BLOG

Kaj mislite, da je v življenju res pomembno? Zame je mir. Moj notranji mir. In ko sem težko v miru, ker se življenje dogaja, se umaknem v naravo. Narava je mirna. Pomlad se prebuja. Rože cvetijo. Oblaki se podijo po nebu. Veter piha. ... In to je dovolj... Zavedam se, da je vse v redu.

Ste se že kdaj vprašali, zakaj prav to, kar si človek želi in po čemer hrepeni, beži stran od njega? Človek, ki si želi shujšati, ga samo misel na hujšanje prisili v to, da posega po hrani, ki redi. Nekdo si želi zdravja, vse dela prav, bolne celice pa se kar množijo in zdravstvene težave kar rastejo. Nekdo si želi več denarja, pa se naenkrat pojavijo nepričakovani stroški in porabi še tisto, česar nima. Človek si želi lepše odnose v družini, pa se težave v odnosih samo poveč

Vranica - Kako Veste, da je vaša Vranica Popolnoma Brez Energije Vranica – temelj energije, stabilnosti in notranje varnosti V tradicionalni kitajski medicini je vranica veliko več kot le organ. Predstavlja center prebave, tvorbe energije in občutka stabilnosti. Je del elementa Zemlje – in tako kot zemlja nas tudi vranica drži, hrani in podpira.

Kako beljakovine, zelenjava in aminokisline vplivajo na dober spanec Nespečnost je ena najpogostejših težav žensk po 40. letu. Težko zaspimo, se ponoči zbujamo ali pa se zjutraj prebudimo utrujene, kot da sploh nismo spale. Pogosto krivdo pripisujemo stresu ali hormonom – in res, oba igrata pomembno vlogo. A zelo pogosto spregledamo večerjo. To, kaj in kako jemo zvečer, ima neposreden vpliv na naš živčni sistem, hormone in kakovost spanja.

Čustvene bolečine, kot so zamera, razočaranje, strah ali sram, ne izginejo same od sebe samo zato, ker mine čas. Če jih ne ozavestimo in predelamo, se tiho shranijo v telo, odnose in vsakdanje odločitve.

Veliko ljudi si želi več. Več denarja. Lep odnos. Zdravje. Otroka. In vendar – kljub afirmacijam, vizualizacijam in pozitivnim mislim – se pri mnogih nič ne premakne.

Ko človek čuti, da bo nekaj treba spremeniti pri sebi, pa niti ne ve, kaj