Zeliščna podpora - ingver, lakota in rman

danes vam pošiljam dva uporabna recepta. Prvega - za ingverjev napitek sta mi poslala Malči ❤️in Tomaž ❤️. Z nami sta bila na potovanju v Assisiju in Toskani. Tomaž je s seboj prinesel nekaj litrov tega napitka, tako, da smo vsi imeli priložnost okusiti ta odličen napitek za zdravje👍

Ingverjev napitek

Sestavine:

• 12 litrov destilirane vode

• 1 liter čistega rafiniranega alkohola 96%

• 2 kg ingverja (naribamo ali zmeljemo)

• 2 kg limon - soka ali (limonin sok-kupljeno - po okusu)

• 2 kg sladkorja topljenega v vodi (namesto sladkorja lahko dodamo med)

Potrebujemo veliko stekleno posodo (lahko pletenka). Obvezno najprej nalijemo destilirano vodo, nato alkohol, pustimo stati 24 ur, dodamo nariban ali mleti ingver. Mešanico 14 dni vsak dan premešamo oz. pretresemo. Precedimo skozi cedilo in gazo, dodamo stopljen sladkor ali med (sladkobo prilagodimo) in na koncu dodamo limonin sok.

Ingver – naravni zaveznik za zeliščno podporo in dobro počutje.

Vse skupaj še 10 dni vsak dan mešamo oz. pretresemo. Poskusimo in po potrebi dodamo kar nam po okusu primanjkuje.

Nasvet:

Ker tak napitek vsebuje malo alkohola, je primeren kot 'zdravilo'. Saj veste, ko vas malo boli grlo, pa je potrebno 'razkužilo', ali pa, ko vsi okoli vas 'čihajo' in je potrebno dvigniti imunski sistem 😜 ... ali pa kar tako, ko blag aperitiv.

Raziščite prednosti Zeliščne podpore: ingver lakota in rman delajo čudeže. Odkrijte, kako Zeliščna podpora zelišč kot so ingver lakota in rman na naraven način okrepi vaše zdravje.

Drug recept pa je iz knjige Ko ima življenje žur - olje za porjavitev in proti pigmentnim madežem:

Priprava olja iz rmana in lakote

¼ velikega kozarca za vlaganje napolnite z mešanico cvetov lakote* in rmana in jih prelijte z olivnim oljem. Kozarec tesno zaprite in ga postavite za 40 dni na sonce. Nato olje precedite in ga shranite v temne stekleničke. Tako olje je primerno, ne samo za porjavitev, pač pa tudi za sončne opekline.

Navadna lepota

Tako olje je odlično tudi za uživanje, ker vsebuje grenčine iz rmana, ki čistijo telo in sončno energijo lakote, ki deluje na odvajanje strupov in na pomiritev živcev. Žličko tega olja bi bilo pametno piti takrat, ko smo v stresu.

Pater Ašič priporoča pitje čaja iz lakote, če smo nervozni in pri vseh živčnih boleznih. Čaj iz lakote skuhamo tudi pri prebavnih motnjah, vnetju mehurja in ledvic, ženskih boleznih, obolenju vranice in trebušne slinavke. Pri oteklih bezgavkah naredimo za nekaj ur obloge s precej toplim čajem.

Dodajam še sliki lakote in rmana, če slučajno kdo ne pozna teh dveh zelišč. To je lakota. Raste povsod - kot 'štrena' med travo.... Značilno zanjo so cvetovi, ki imajo 4 venčne listke.

Spodaj pa je rman, katerega verjamem, da ga poznate. Rman vsebuje grenčine in pomaga pri čiščenju krvi, ledvic, vranice in spodbuja delovanje vseh hormonskih centrov.

Rman je z belimi cvetovi in zelenimi stebli prepoznaven član naravne zeliščne družine.

Priprava čaja iz rmana, zlate rozge in koprive:

V enakem razmerju zmešajte posušena zelišča.

Z vrelo vodo prelijte ščepec čajne mešanice. Pustite pokrito stati 10 minut in precedite.

Pijete 3 x na dan po eno skodelico – vedno pripravite svež čaj.

Rman kot notranja metla. Raste povsod in to je eden od znakov, da bi ga morali uporabljati na dnevni bazi. Vsebuje grenčine in pomaga pri odstranjevanju strupov iz telesa. Pomaga zaustavljati krvavitve in vnetja, zato se priporoča pri težavah z želodcem, žolčem, s kroničnimi glavoboli ter pomaga celo pri vnetih živcih (kjerkoli v telesu). Rman deluje pomirjajoče.

Priporoča se v kombinaciji s plahtico, plešcem, ognjičem, meliso, timijanom in črno deteljo (slednja vsebuje naravni fitoestrogen) za vse ženske težave – od premočnih krvavitev, do nerednih menstruacij in težav v meni (Ko imajo hormoni žur stran 379).

»Ženske bi si prihranile veliko bolezni, če bi od časa do časa segle po rmanu,« pravi župnik Kneipp

Maria Treben priporoča čaj iz rmana pri pomiritvi notranjega nemira, pri navalih krvi in vročine v glavo, vrtoglavici, migrenah, težavah z očmi, s solzenjem oči. Skodelica zelo vročega rmanovega čaja, ki ga popijemo po požirkih, pogosto prežene napad migrene. Ob rednem pitju tega čaja lahko migrena popolnoma mine.

Priprava čaja: Zvrhano čajno žličko poparimo z ¼ litra vrele vode, pustimo stati nekaj minut in lahko takoj spijemo.

Zeliščarica Seka iz Srbije pa priporoča:

Ekstrakt rmana preprečuje razvoj patogenih klic in se v ljudski medicini uporablja za zdravljenje ran. Olje teh zdravilnih rastlin se uporablja za zdravljenje vnete sluznice in kože ter kot obloge za hemoroide. Uporablja se tudi za lajšanje težav pri čirih na želodcu in/ali kot olje za sončenje.

Za lajšanje želodčnih težav (gastritis, rana na želodcu ali dvanajsterniku) Seka priporoča uporabo mešanice olja iz rmana in šentjanževke – pije se 1 žlička zvečer in ena žlička zjutraj pred jedjo.

V knjigo Ko ima življenje žur sem dodala kar nekaj teh starih receptov za ohranjanje zdravja. Naj vam narava služi. Obilje vsega dobrega je povsod okrog nas ... samo skloniti se moramo, nabrati in uporabljati!

Pojdite v naravo, naberite si svojo zakladnico zdravja in uživajte v življenju -

Minka