top of page
dreamstime_l_72961826_edited.jpg

HORMONSKO RAVNOVESJE ZA ZDRAVO HUJŠANJE!

matabolicni-sindrom-srecno-zivljenje-kako-shujsati-s pomocjo-hormonov.png

Ste vedeli, da maščoba na trebuhu kaže na slabo presnovo? Obseg trebuha je v neposredni povezavi z vašim zdravjem. Res je, da vas moti, ko morate zajeti sapo, da si lahko zavežete čevlje; res je, da si težko zapnete suknjič in vas moti, ko se pogledate v ogledalo, ker se vam oblačila ne prilegajo tako kot včasih.

HORMONI IN HUJŠANJE

​Velik trebuh sploh ni zunanji problem, pač pa velika nadloga za vaše organe. Srce je obloženo z  maščobo, jetra so zamaščena, prebavni organi so obloženi, pogosto je zvišan krvni tlak, zvišane so maščobe v krvi - trigliceridi in pogosto je znižana vrednost dobrega holesterola - HDL holetserol.  Vse te težave spadajo pod skupni imenovalec: metabolični sindrom. Osebe z metaboličnim sindromom so nagnjene k aterosklerozi (zamašitev žil) s posledičnimi kardiovaskularnimi boleznimi (možganski in srčni kapi, gangreni (odmrtje) spodnjih okončin,...).

 

Obseg pasu naj bo  vedno manjši od obsega čez boke in naj ne  presega vrednosti 88 cm pri ženskah oz. 102 cm pri moških.
IZMERITE SE! 

​

Vse, kar potrebujete je hormon DHEA!

Hormon DHEA (za ta hormon ni slovenskega imena) se obilno izloča v mladosti, po tridesetem letu pa njegova raven začne postopoma upadati. Ljudje, ki imajo zadostno količino tega hormona so vitalnejši, imajo odličen spomin in hitre misli, imajo močnejše kosti, čvrste mišice, napete ritke in lepe trebuhe. Poleg tega vpliva še na pomlajevanje kože, lajša simptome depresije, omili posledice stresa (živčnost, napetost), znižuje odstotek telesne maščobe in celo lajša simptome menopavze. Hormon DHEA je  odgovoren za proizvodnjo spolnih hormonov.  

 

V veliki želji po zaslužku in večni mladosti  so strokovnjaki izdelali  umetni hormon DHEA, ki pa je povezan z več vrstami rakastih obolenj. Torej se z umetnim hormonom DHEA ni smiselno igrati.

 

Kako do njega? Ste vedeli, da ga sami  izdelate? In to vsako noč! Enostavno - vi spite, vaše male celice pa veselo delajo hormončke, vas obnavljajo, poskrbijo za bolj prožne sklepe, vas pomladijo... in ne nazadnje se vam stopijo "šlavfki" okrog trebuha.

 

Katere sestavine telo potrebuje, da izdela hormon DHEA?

Telo hormone izdeluje iz aminokislin. To so na majhne delčke razgrajene beljakovine. Sedaj vam je mogoče jasno, zakaj imajo mnoge ženske, ki ne uživajo mesa in mlečnih izdelkov, velike težave s hormoni. Včasih, sploh v hitrem tempu življenja, je pametno telesu malo pomagati z naravnimi prehranskimi dopolnili, ker telo potrebuje za izdelavo hormonov sledeča hranila:

​

razstrupljanje telesa -hormonsko ravnovesje

Še  nasvet:

 

Poskrbite, da bodo vaše celice ostale odprte. Ogljikovi hidrati (sladkor, kruh, slaščice, čokolada... in celo sadje) blokirajo  (zaprejo) maščobne celice za 5 ur. Torej, če želite imeti odprte celice, po 17. uri jejte izključno beljakovine in zelenjavo. Ko želite aktivirati hujšanje, vam priporočam namesto večerje NeoLifeShake. Občutili  boste, ker se vam bo ustavila neustavljiva želja po sladkem. Preberite, zakaj ni pametno jesti sadja v večernih urah.

Bolj podrobno, z nasveti glede hrane, jedilniki za hujšanje, večerje za hujšanje in še mnogo več, odprite knjigo Ko imajo hormoni žur. 

Korak za korakom vas knjiga vodi, da osvojite najprej znanje, ki ga potem vtkete v svoje življenje.

 

Hormonsko ravnovesje se začne z ljubeznijo do sebe ... in mogoče je čas, da se začnete imeti radi!

Ko imajo hormoni žur
bottom of page