NeoLife Creatine – podpora mišični moči, energiji in aktivnemu življenju
Kreatin ni samo za športnike. Spoznajte, zakaj postaja vse bolj zanimiv tudi za ženske po 45. letu.
Ali ste vedeli, da naše telo kreatin že samo proizvaja?
Kreatin je naravna snov, ki ima pomembno vlogo pri oskrbi mišic z energijo. Večina kreatina v telesu je shranjena v skeletnih mišicah, kjer pomaga pri hitrem obnavljanju energije, ki jo potrebujemo za telesno dejavnost.
Z leti se naše telo spreminja. Mišična masa in moč se lahko postopoma zmanjšujeta, še posebej v obdobju menopavze, ko se spreminja tudi hormonsko ravnovesje.
Zato postaja ohranjanje mišic eden pomembnih temeljev zdravega in vitalnega staranja.
Zakaj izbrati NeoLife Creatine?
NeoLife Creatine združuje kreatin monohidrat z mešanico borovnic in višenj, pridobljeno iz živil.
Vsak odmerek vsebuje:
3,4 g kreatin monohidrata, kar zagotavlja 3 g kreatina.
Mešanico borovnic in višenj kot dodatno sestavino rastlinskega izvora.
Brez umetnih barvil, arom, sladil in konzervansov.
Primerno za vegane.
Brez glutena.
Po navedbah proizvajalca brez snovi, prepovedanih na seznamih MOK in Svetovne protidopinške agencije (WADA).
Izdelek je brez dodanega okusa, zato ga lahko preprosto vključite v svoj vsakdan.
Kako kreatin deluje?
Vsaka naša mišična kontrakcija potrebuje energijo.
Pri tem ima pomembno vlogo molekula ATP, ki predstavlja neposredni vir energije za celice.
Kreatin v mišicah sodeluje pri hitrem obnavljanju ATP, kar je še posebej pomembno pri kratkotrajnih, intenzivnih telesnih naporih.
Kreatin povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih, visokointenzivnih telesnih naporih. Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina.
Kreatin in ženske po 45. letu
V obdobju perimenopavze in menopavze se zaradi hormonskih sprememb lahko začnejo izraziteje spreminjati telesna sestava, mišična masa in moč.
Prav zato je pomembno, da mišice ohranjamo aktivne.
Raziskave kažejo, da je lahko dodajanje kreatina skupaj z vadbo za moč koristno pri izboljševanju mišične moči, tudi pri starejših odraslih.
Kreatin sicer ne nadomešča estrogena in ne odpravlja hormonskega neravnovesja, lahko pa je del širšega pristopa k ohranjanju telesne zmogljivosti.
Kaj pa trebušna maščoba in možgani?
Kreatin ni sredstvo za neposredno topljenje trebušne maščobe. Lahko pa podpira kakovostnejšo vadbo in ohranjanje mišic, kar je pomembno tudi pri uravnavanju telesne sestave.
Zanimive so tudi raziskave o kreatinu in delovanju možganov. Možgani namreč za svoje delo potrebujejo veliko energije, kreatin pa sodeluje pri njenem zagotavljanju.
Raziskovalci preučujejo njegov vpliv na spomin, koncentracijo in mentalno utrujenost. Rezultati so obetavni, vendar koristi za možgane še niso tako dobro potrjene kot učinki na telesno zmogljivost.
Kako uporabljati NeoLife Creatine?
Ker je izdelek brez izrazitega okusa, ga lahko dodate svojemu najljubšemu napitku.
Posamezen odmerek zagotavlja 3 g kreatina. Pri pripravi in uporabi vedno upoštevajte navodila na embalaži.
Pomembna je redna uporaba, ob tem pa tudi uravnotežena prehrana, zadosten vnos tekočine in primerna telesna dejavnost.
Majhna vsakodnevna navada za dolgoročno vitalnost
Mišice niso pomembne samo za gibanje. So tudi pomemben del presnovnega zdravja in ohranjanja samostojnosti v poznejših letih.
Zato skrb za mišično moč ni rezervirana samo za športnike.
NeoLife Creatine je prehransko dopolnilo za vse, ki želijo podpreti svojo telesno zmogljivost in ohranjati aktiven življenjski slog.
NeoLife Creatine – vsak dan podprite svojo moč.
Pomembno: Prehranska dopolnila niso nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav življenjski slog. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Hranite zunaj dosega otrok. Če imate ledvično bolezen, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.
