top of page
Cherry Tree_edited.jpg

ON-LINE TEČAJ NOTRANJI PREPOROD

zdravo-hujsanje-minka gantar- osebna rast in zdravje-knjige za osebno rast in zdravje

Prva stopnja 
Šola čiščenja podzavestnih vzorcev

Pričetek: sredo, 11.11. ob 20.00 v živo preko aplikacije Zoom

Trajanje: 5 tednov 

Cena: 360,00 €*

Vpišite se lahko preko obrazca na dnu strani ali pa mi napišite meil na

minka@srecno-zivljenje.com

Darilo: Poleg vpisa, darilo dostop do knjižnice vseh meditacij (darilo v vrednosti 366,00), ki jih boste lahko v času tečaja uporabljali kolikor boste želeli,

dostop do posnetkov tega tečaja pa bo na voljo za vedno.

*Popust 10% za vse, ki ste že bili v mojih tečajih 

minka gantar-slika.png
Število mest je omejeno: sprejem samo 20 dušic 

Veselim se druženja z vami! 

NOTRANJI PREPOROD - začetni tečaj
360 €

 

 

 

On-line program s predavanji v živo, vodenimi meditacijami in poglobljenim znanjem za vzpostavitev harmonije v vašem življenju!

 

Uravnovesite hormone, izboljšajte telesno zdravje, okrepite imunski sistem, shujšajte in vzljubite življenje! Izboljšajte odnose! Čas je za srečno življenje!

 

Prepoznajte vzroke za zdravstvene težave, pozdravite čustva, napolnite karmične odnose z ljubeznijo in odpuščanjem, uskladite delovanje čaker in zaživite srečno življenje Če ste v svojem življenju že preizkusili vse in imate občutek, da se vrtite v začaranem krogu glede sebe, svojega zdravja, odnosov z najbližjimi, je skrajni čas, se lotite čiščenja podzavestnih čustev, ki vam povzročajo težave.

 

Družile se bomo 6 tednov. Ozdravite svoje srce! 

 

 

Ta program ni navaden tečaj osebne rasti – je potovanje vase.


Naučili se boste prepoznati skrite vzroke za telesne bolečine. Spoznali boste, kako močno na telo vplivajo hrana, čustveno prehranjevanje in podzavestni vzorci. 

 

Ljubezen do sebe je veščina, ki se je nismo naučili v šolah. Tudi doma se je pogosto nismo naučili, saj tega niso znali niti naši starši. Zato še danes v sebi nosimo podzavestne kode, ki oblikujejo našo samopodobo in odnose.

Tečaj je namenjen predvsem ženskam, a odprt tudi za moške – saj vsak izmed nas v sebi nosi ženski in moški pol. Dokler v sebi nosimo zamero do nasprotnega spola, zavračamo del sebe.

Če čutite, da je napočil čas za osvoboditev – od bolečin in težkih čustev – potem je ta program pravi za vas.

 

Vzemite si čas – enkrat tedensko, od 20.00 do 21.30.


To je čas samo za vas. Za vašo notranjo prenovo.

Delujemo po vzorcih, ki so se zapisali v nas že v zgodnjem otroštvu – nekateri pa še prej - s seboj jih prinesemo iz prejšnjih življenj.


Ti vzorci nas vodijo k temu, da ugajamo, molčimo, zanikamo svoje potrebe, težko rečemo NE ali postavimo meje. In potem nas to notranje zanikanje jezi – in boli.

 

Kronični stres, potlačena čustva in nenehno ugajanje drugim nas pahnejo v začaran krog: nezadovoljstvo, občutek nemoči, težave s spanjem in težave z zdravjem.

 

Naučila vas bom, kako ohraniti notranji mir – tudi ko je zunaj kaos.
Naučila vas bom kako se z ljubeznijo zazreti vase, prepoznati svoje vzorce in jih pozdraviti.

 

Če v srcu čutite, da obstaja nekaj več – da obstaja način, da se dobro počutite v svojem telesu in ste povezani s svojo dušo – potem vas vabim, da se pridružite.

 

Draga svetla duša,
ti si čuteča, srčna in iskrena.
To je tvoj blagoslov.
Boginja (ali Bog) v tebi čaka, da zasije.
Zaupaj vase. Ustvari spremembo, po kateri hrepeniš.

zavestnoustvarjanjesvojegasvetaa.jpg
zdravo-hujsanje-minka gantar- osebna rast in zdravje-knjige za osebno rast in zdravje

5-tedenski spletni program NOTRANJI PREPOROD - 1.stopnja

"Ozdravite čustveno telo in pozdravite fizično telo!"

 

Zdravljenje dušnih ran

 

Se ti dogaja, da:

  • Težko sprejmeš svoje telo in se želiš bolje počutiti v svojem telesu?

  • Si želiš globljih, bolj pristnih odnosov?

  • Te čustva pogosto preplavijo, še posebej v menopavzi?

  • Imaš občutek, da te nekaj v tebi zadržuje, a ne veš, kaj?

Če vas zanimajo teme kot so:
  • zdrava samopodoba,
  • kako odpustiti,
  • zdravljenje ran zgodnjega otroštva,
  • čiščenje družinskih korenin,
  • prepoznavanje in čiščenje karmičnih vzorcev,
  • kako povečati osebno moč in energijo,
  • kako se znebiti strahu,
  • kako prerezati eterične vezi z ljudmi, ki nas vlečejo navzdol,
  • kako se osvoboditi zapisov težkih čustev,
  • kako deluje naše telo in kako povečati samo-popravilo celic, ...
potem je ta program pravi za vas!

 

 

Morda so odgovori skriti v ranah tvoje duše - čas je, da jih zaceliš.

Kaj te čaka v 5 tednih?

5-tedenski spletni program Notranji preporod zavesti - 1. stopnja

Program je zasnovan kot nežno, a močno potovanje vase. Korak za korakom se bomo srečevale z vsebinami, ki razkrivajo tvojo notranjo moč, odkrivajo vzorce iz zgodnjega otroštva, prepoznavanje nezavednih blokad in odpirajo vrata ljubezni do sebe. Preko razlage, praktičnih vaj, mišičnega testa in vodenih meditacij boš postopno osvobajala sebe starih bremen in ustvarjala nov, zdrav in ljubeč odnos do sebe in svojega telesa.

Spoznaj svoje energijsko telo

  • Uvod v naše večplastno bitje: fizično, čustveno, duhovno in dušno telo.

  • Razumevanje, kje in kako se zapisujejo rane zgodnjega otroštva.

  • Mišični test: prepoznavanje osebnih blokad in nezavednih vzorcev, ki te vodijo skozi življenje.

  • Raziskali bomo, kako čustvene rane vplivajo na telo, težo, zdravje in odnose.

  • Vodena meditacija: prvo srečanje s svojim notranjim otrokom – pot k ozdravitvi najglobljih korenin.

Čustva, telo in samopodoba

  • Povezava med potlačenimi čustvi in fizičnimi simptomi (teža, zdravje, hormoni).

  • Kako uravnavati krvni sladkor, da preprečimo nenadne napade lakote in prenajedanje.

  • Prepoznali bomo, zakaj se v življenju ponavljajo iste boleče zgodbe in kako jih preseči.

  • Praktične vaje za sproščanje starih čustvenih zapisov iz telesa.

  • Vodena meditacija: zdravljenje korenin družinskega debla.

Ljubezen do sebe – ključ do spremembe

  • Gradnja notranje varnosti in zaupanja vase – temelj vsake spremembe.

  • Razumevanje telesnih tegob: kaj nam sporočajo skrite blokade.

  • Pomen hranil za žensko telo po 45. letu – kaj telo resnično potrebuje.

  • Analiza vsakodnevnih jedilnikov in prilagoditev prehrane za več energije, manj lakote in boljše zdravje.

  • Vodena meditacija: odpuščanje in sprejemanje – ključ do notranje svobode.

Prepoznavanje podzavestnih vzorcev in pretekla življenja

  • Kako prepoznati nezavedne zaobljube iz preteklih življenj in njihov vpliv danes.

  • Razumevanje skritih pasti, ki vodijo v prenajedanje ali nezdrave življenjske navade.

  • Izbor in pomen vadbe: katera oblika gibanja je najbolj učinkovita za hitro preoblikovanje telesa.

  • Vodena meditacija: odstranjevanje podzavestnih in dušnih blokad.

Osvobajanje notranjega otroka

  • Kako prepoznati, kje še vedno živi ranjen otrok v tebi in kako vpliva na tvoje današnje odločitve.

  • Razumevanje, kako nezadovoljene potrebe iz otroštva vodijo v prenajedanje, iskanje potrditve ali boleče odnose.

  • Vaje za sočutno komunikacijo s sabo in negovanje notranjega otroka.

  • Tehnike, kako ustvariti občutek varnosti in ljubljenosti v sebi.

  • Vodena meditacija: objem in zdravljenje ranjenega notranjega otroka.

Preobrazba odnosa do telesa

  • Zakaj se tako pogosto obsojamo in primerjamo z drugimi.

  • Učenje sprejemanja svojega telesa kot zaveznika in čudovitega doma tvoje duše.

  • Pomen gibanja kot ljubezni do sebe, ne kot kazni ali prisile.

  • Prehrana, ki podpira tvoje hormone in dobro počutje – enostavne vsakodnevne rešitve.

  • Vodena meditacija: ljubeč stik s telesom – prebujanje hvaležnosti in nežnosti do sebe.

Ustvarjanje novih življenjskih zapisov

  • Kako spremeniti stare podzavestne programe in jih nadomestiti s podporno notranjo govorico.

  • Tehnike za prepoznavanje trenutka, ko se aktivira stara rana – in kako takrat izbrati novo reakcijo.

  • Vaje za vsakodnevno krepitev pozitivne samopodobe.

  • Kako se uglasiti na obilje, namesto na pomanjkanje.

  • Vodena meditacija: kreiranje novega notranjega zapisa ljubezni in zaupanja.

Moč hvaležnosti in notranjega miru

  • Zakaj hvaležnost zdravi telo, odnose in odpira vrata obilju.

  • Praktične vaje za preobrazbo miselnih vzorcev skozi dnevno hvaležnost.

  • Tehnike sproščanja in umirjanja živčnega sistema (dihanje, zavestna prisotnost).

  • Pomen miru v telesu za hormonsko ravnovesje in zdravje po 45. letu.

  • Vodena meditacija: potovanje v polje miru, svetlobe in hvaležnosti.

Novo življenje – nove izbire

  • Kako ustvariti nove, podporne podzavestne zapise.

  • Prepoznali bomo potrebe, ki te držijo ujete v nezdrava prepričanja: potrebo po vlogi žrtve, samoobtoževanju ali samosabotaži.

  • Oblikovanje osebnega načrta za tvojo preobrazbo – praktični koraki za spremembo v vsakdanjem življenju.

  • Vodena meditacija: aktivacija  notranje moči in zaupanja vase.

Praznovanje nove poti

  • Kako povezati vse, kar si se naučila v preteklih tednih.

  • Oblikovanje osebnega »zemljevida spremembe« – načrt za nadaljnje korake.

  • Tehnike, kako ohraniti visoko energijo in notranji mir tudi po zaključku programa.

  • Praznovanje tvoje preobrazbe: prepoznavanje, koliko si že zrasla in kaj vse je sedaj mogoče.

  • Zaključna vodena meditacija: integracija in povezava z novo vizijo življenja – polnega zaupanja, zdravja in ljubezni.

Kako bo vse skupaj potekalo?

  • Razlaga delovanja celic, povezave med celicami in čustvi

  • Vodene meditacije za globoko notranje zdravljenje

  • Mišični test za ozaveščanje podzavestnih blokad

  • Skupna podpora in zasebnost

  • Dostop do gradiv za vedno

 

 

 

 

 

 

 

Ta program je zate, če:

  •  Si pripravljena pogledati vase in zaceliti stare rane

  • Želiš globlje razumeti svoje telo, čustva in odnose

  • Iščeš nežno, a močno podporo ( predvsem v obdobju menopavze)

  • Čutiš, da je čas, da zasiješ v svoji polni moči in lepoti

 

Cena programa:360,00

Začnemo: 11.11.2025
 

Prijavi se zdaj in podari sebi največje darilo – svobodno in radostno življenje. 

 

PRIJAVI SE - vaše podatke mi lahko napišite kar na meil: Minka@srecno-zivljenje.com, ali pa se vpišite v spodnji obrazec:

Draga svetla, stara duša –
ti si čuteča, srčna in iskrena.
To je tvoja moč. Tvoj dar.

V sebi nosiš moč ustvarjanja.
Sprememba, po kateri hrepeniš, te že čaka.
Le korak moraš narediti. In jaz bom pri tem ob tebi.

NOTRANJI PREPOROD - začetni tečaj
360 €

Če v sebi čutiš, da si želiš nekaj več …


Če verjameš, da obstaja lepši svet – pa ne veš točno, kako do njega  - potem je morda čas, da se nežno zazreš vase.

Da pogledaš, kateri vzorci, prepričanja in notranje kode te še držijo v starih zgodbah - v istih dramah, istih občutkih, istih reakcijah – in tudi v enakih telesnih težavah, ki kličejo po spremembi.

V tem programu boste odkrivali:

Katera čakra ovira hujšanje – katere energijske točke so blokirane in kako jih ponovno uravnovesiti, da bo telo začelo sodelovati z vami.

 

Kako kombinirati hrano, da zmanjšate željo po sladkem in povrnete naravno ravnovesje okusa.


Katera zelišča krepijo limfni sistem in kako z njihovo pomočjo zmanjšati zastajanje tekočine ter celulit.


Kako pripravljati zdrave, uravnotežene obroke, ki preprečujejo napade volčje lakote in prinašajo občutek sitosti in miru.


Vse, kar morate vedeti o hormonih, ki vplivajo na težo – in kako jih nežno, a učinkovito uravnotežiti.


Kje se skrivajo čustvene in prehranske pasti, ki vas (nevede) vodijo v prenajedanje in kopičenje teže.


Kako prepoznati družinske vzorce in sporočila, ki se prenašajo iz roda v rod – ter kaj vas učijo bolezni in ponavljajoče se težave v družini.


Kako razviti ljubeč odnos do sebe in se v svoji koži počutiti sprejeto, varno in vredno.


Kako se nežno, a odločno postaviti zase, zmanjšati stres in ostati v ljubeči energiji – energiji, ki spodbuja hormone sreče in naravno sprošča odvečno težo.

NOTRANJI PREPOROD - začetni tečaj
360 €
zdravo-hujsanje-minka gantar- osebna rast in zdravje-knjige za osebno rast in zdravje

Zgodba ene od čudovitih udeleženk mojega programa

Ko se je odločila za Šolo, je bila v sebi nezadovoljna, brez volje do življenja in brez motivacije
Povedala mi je, da se ne spomni, kdaj se je nazadnje iz srca nasmejala. Bila je v globoki žalosti, pa vendar pripravljena na spremembo.

Danes z žarom v očeh pravi: "To je bila ena najboljših odločitev v mojem življenju."

Zakaj si se odločila za program?


"Bila sem v breznu žalosti. Veliko sem delala na sebi, a sem se počutila, kot da vedno znova začenjam od začetka.
Začela sem spremljati Minkine videe in že samo ob poslušanju sem začutila več miru in svetlobe.
Ko sem izvedela za novo skupino, v kateri bo Minka osebno vodila proces, nisem premišljevala.
Zdaj vem, da je bila to prava odločitev."

Kaj ti je bilo najbolj dragoceno?


"Vsako predavanje je bilo kot novo okno v razumevanje sebe.
Globoko me je dotaknilo znanje o energiji telesa, pa tudi o čustvenem ozadju naših izzivov.
Največ pa so mi dala vodena popotovanja – meditacije.
Ne le, da sem izgubila odvečne kilograme … izgubila sem težo, ki jo je nosilo moje srce.
Kot bi v moje življenje po dolgem času spet posijalo sonce."

Kako se danes počutiš?


"Lahko rečem le: neverjetno!
Ljudje opazijo spremembo. Jaz pa jo čutim.
Diham lahkotneje. V meni je več miru.
Občutim svetlobo … in občutim, da tema, ki me je dolgo spremljala, nima več moči nad menoj."

Tudi ti si zaslužiš občutek lahkotnosti, miru in notranje svobode. Če čutiš, da si pripravljena narediti korak naprej – naj bo ta program tvoj varen prostor za preobrazbo.

Pridruži se nam in dovoli, da posije sonce tudi v tvoje življenje.
Rezerviraj si svoje mesto  - vaše podatke mi napišite na meil: minka@srecno-zivljenje.com, ali pa se vpišite obrazec spodaj:

NOTRANJI PREPOROD - začetni tečaj
360 €
tecaj-hujsanja-minka-gantar.jpg
zdravo-hujsanje-minka gantar- osebna rast in zdravje-knjige za osebno rast in zdravje

Ženska nosi v sebi moč ustvarjanja.


A ta moč se ne rodi iz jeze ali potrebe po nadzoru – rodi se iz nežnosti, mehkobe, miline.
Ko smo me ženske ujete v moško energijo boja in borbe, ustvarjamo notranji konflikt, ki se odraža kot hormonska zmeda. Šele ko se povežemo s svojo ženskostjo, z ranljivostjo, s tišino in s svojim srcem, lahko začnemo zdraviti tisto, kar nas boli.

Vsaka izmed nas nosi kakšno rano. In vsaka si zasluži prostor, kjer jo lahko zaceli.

Zato si podari to priložnost. Podari si čas zase.

Rezerviraj si svoje mesto.

 

Skupaj bomo ustvarile varen prostor za rast, ljubezen in resnično notranjo preobrazbo.

V programu te bom nežno vodila:

 

  • da se ponovno povežeš s seboj,

  • da se naučiš ljubiti sebe – točno takšno, kot si,

  • da si odpustiš in oprostiš tudi drugim,

  • da razumeš, zakaj so nekateri ljudje prišli v tvoje življenje – in kaj te učijo,

  • da postaviš cilje, ki so usklajeni s tvojo dušo,

  • da začneš zavestno ustvarjati svojo realnost – z zaupanjem v zakon privlačnosti,

  • in da začneš živeti bolj polno, harmonično, v ravnovesju.

 

Draga ženska, tvoja moč je v tvoji milini. 

zdravo-hujsanje-minka gantar- osebna rast in zdravje-knjige za osebno rast in zdravje
bottom of page