BLOG

Knjižni sejem je mnogo več kot razstavni prostor knjig — je prostor iskrenih objemov, toplih zahval, osebnih stikov in trenutkov, ko se srca dotaknejo brez besed.

Čas je za delovanje: Dovoli si čutiti in naredi korak naprej Vsak nov teden nosi svoje sporočilo. Tokratno je močno, jasno in nežno hkrati: Dovoli si čutiti čustva. In nato naredi korak. Čas je za delovanje. Poznate zgodbo o človeku, ki je vse življenje molil za bogastvo? Vsak dan, znova in znova, je prosil Boga, naj mu pošlje obilje. Predstavljal si je, kako živi brez skrbi, kako je preskrbljen, kako je vse v redu. Svojo željo je hranil z vero in strastjo …

Hormoni povezujejo naša čustva, misli in telo Hormoni so tihi glasniki našega telesa. So komunikacijski sistem, ki povezuje čustva, misli in fizično telo v celoto. Ko smo mi v harmoniji, so tudi hormoni v ravnovesju. Takrat se počutimo odlično, lahkotno, polno energije in skoraj nepremagljivo – kot da zmoremo vse, česar se lotimo.

5 očitnih znakov hormonske zmede, ki jih ne smeš prezreti Hormoni so naši tihi vodniki. Ne vidimo jih, a odločajo o tem, kako se počutimo, kako spimo, kako jemo – in celo o tem, ali imamo energijo ali pa nas dan preprosto povozi. Ko hormoni niso usklajeni, telo začne pošiljati jasne signale. Veliko žensk jih spregleda, ker menijo, da je to “normalni del staranja”. Pa ni. To je hormonska zmeda – in dobra novica je, da jo lahko uravnovesimo.

Dnevne navade povezane z gibanjem so ključ do vitalnega telesa in psihične čilosti Raziskave so pokazale, da je prav aerobno gibanje (kot so hoja, kolesarjenje ali plavanje) ključ do dolgotrajne duševne in telesne moči.

Ko človek čuti, da bo nekaj treba spremeniti pri sebi, pa niti ne ve, kaj

Čiščenje podzavestnih vzorcev - Občutka razočaranja in izkoriščenosti sama na zavestni ravni ne bi nikdar znala povezati z mamino boleznijo in s starostjo 11 let.

Pozitivna energija : zaupaj toku življenja! Prej, ko sprejmemo dejstvo, da nič ni večnega in da se na tem svetu vse spreminja in menja, lažje nam je. Če samo pogledamo naravo: dan in noč se menjata, vreme se menja, letni časi se menjajo … vse se spreminja; mi ljudje pa si želimo stalnosti in ne sprememb.

Sedež duše je v prsih. Ko naša duša ne more več delovati, ko se v srčno čakro usede žalost ali razočaranje, se ustavimo. Ko se človek vda v usodo in ne vidi več kako naprej, se počuti zgubljenega.

V videu ti pokažem nekaj preprostih idej, s katerimi lahko tudi ti v tvojo družino vneseš več zdravih izbir – brez odrekanja, le z malo domišljije in ljubezni.

Ajdove palačinke s skutnim nadevom so primerne za vse ljudi, ki imajo vnetne procese v telesu. Ker imajo zelo nizek glikemični indeks, so primerne kot vmesni zdrav obrok, kot zdravo kosilo ali celo kot zdrava večerja. Več informacij o dobrih receptih najdete v knjigi Minkina kuhinja za hormonsko ravnovesje in dolgoživost

Čustva, ki niso vaša - to, kar čutite, je lahko povezano s čustvi vaše mame. Čustva, ki jih občutite sploh niso vaša, pač pa so čustva vaše mame, vašega očeta? Ste se že kdaj vprašali, če imate občutek, da ne spadate v družino, da so mogoče zadaj čustva vaše mame, ali pa vašega očeta, ker so bile okoliščine takrat, ko je mama zanosila, neugodne - mogoče niste bili zaželeli in se sedaj ukvarjate s čustvom ali občutkom, da nikamor ne spadate ...

Pravijo, da je navada železna srajca ... in v kar verjamem, je to, da se da tudi železno srajco sleči ...