BLOG

11. januar 2026 nosi vibracijo 1·1·1 – energijo novega začetka in zavestne manifestacije. Kako jo izkoristiti za življenje po 40.

Če si ženska po 40. letu in imaš občutek, da si obstala – da veš, kaj bi morala narediti, pa ti zmanjkuje energije, volje ali notranjega zagona – nisi sama. In kar je najpomembnejše: s tabo ni nič narobe.

Čustvene bolečine, kot so zamera, razočaranje, strah ali sram, ne izginejo same od sebe samo zato, ker mine čas. Če jih ne ozavestimo in predelamo, se tiho shranijo v telo, odnose in vsakdanje odločitve.

Veliko ljudi si želi več. Več denarja. Lep odnos. Zdravje. Otroka. In vendar – kljub afirmacijam, vizualizacijam in pozitivnim mislim – se pri mnogih nič ne premakne.

Razlika med željami in zavestno manifestacijo (ter moč vizualizacije) Veliko ljudi pravi: »Želim si več zdravja, več miru, več denarja, več ljubezni.« Pa vendar – kljub iskrenim željam – ostajajo na istem mestu. Zakaj? Ključna razlika ni v tem, kaj si želimo, temveč iz kakšne notranje ravni to željo ustvarjamo. Tukaj se začne razlika med željo in zavestno manifestacijo.

Leto 2026 nosi vibracijo števila 1. To ni zgolj numerološki zapis – je povabilo. Povabilo k novemu začetku, k jasnosti, pogumu in osebni resnici. Število 1 je energija rojstva, iskre, prvega koraka. Je trenutek, ko se nehamo skrivati v množici in si dovolimo reči: »To sem jaz.«

Okusna sladica z nizkim glikemičnim indeksom - Minkina kuhinja

Pomanjkanje vitaminov in mineralov, ki se kaže kot suha koža, povišan holesterol, prekomerna teža

Lea (@potepzleo) in njena pot ozdravitve - V sredo sem k meni domov povabila Leo Mederal Gams, ki jo vsi poznamo po oddaji Potep z Leo. Ko jo tako sproščeno gledamo preko ekranov, se nam zdi, da to dekle nima niti ene težave. 

Kako potlačeni strahovi iz otroštva zrušijo hormone po 40. letu “Ste se kot otrok bali parkljev, ki kaznujejo poredne otroke? Bau-baua pod posteljo? Boga, ki vse vidi in kaznuje? Otrok teh zgodb ne razume simbolno. On jih doživi telesno – kot grožnjo preživetju.” “Mnoge ženske po 40. letu pravijo: ‘Nikoli nisem bila tako utrujena, razdražljiva, napihnjena, brez energije.’ A telo ne razpada. Telo končno spregovori.”

Čas je za delovanje: Dovoli si čutiti in naredi korak naprej Vsak nov teden nosi svoje sporočilo. Tokratno je močno, jasno in nežno hkrati: Dovoli si čutiti čustva. In nato naredi korak. Čas je za delovanje. Poznate zgodbo o človeku, ki je vse življenje molil za bogastvo? Vsak dan, znova in znova, je prosil Boga, naj mu pošlje obilje. Predstavljal si je, kako živi brez skrbi, kako je preskrbljen, kako je vse v redu. Svojo željo je hranil z vero in strastjo …

5 očitnih znakov hormonske zmede, ki jih ne smeš prezreti Hormoni so naši tihi vodniki. Ne vidimo jih, a odločajo o tem, kako se počutimo, kako spimo, kako jemo – in celo o tem, ali imamo energijo ali pa nas dan preprosto povozi. Ko hormoni niso usklajeni, telo začne pošiljati jasne signale. Veliko žensk jih spregleda, ker menijo, da je to “normalni del staranja”. Pa ni. To je hormonska zmeda – in dobra novica je, da jo lahko uravnovesimo.

Dnevne navade povezane z gibanjem so ključ do vitalnega telesa in psihične čilosti Raziskave so pokazale, da je prav aerobno gibanje (kot so hoja, kolesarjenje ali plavanje) ključ do dolgotrajne duševne in telesne moči.

Število 11 nam govori: Ohranjajte pozitivni pogled! Vse vaše misli se naglo udejanjajo, zato boste deležni ugodnega razpleta le, če se boste osredotočili na tisto, kar je dobrega v vas, v drugih in v nastalem položaju. Vse, kar razmišljate, se uresničuje.

Ko človek čuti, da bo nekaj treba spremeniti pri sebi, pa niti ne ve, kaj

Pozitivna energija : zaupaj toku življenja! Prej, ko sprejmemo dejstvo, da nič ni večnega in da se na tem svetu vse spreminja in menja, lažje nam je. Če samo pogledamo naravo: dan in noč se menjata, vreme se menja, letni časi se menjajo … vse se spreminja; mi ljudje pa si želimo stalnosti in ne sprememb.

Sedež duše je v prsih. Ko naša duša ne more več delovati, ko se v srčno čakro usede žalost ali razočaranje, se ustavimo. Ko se človek vda v usodo in ne vidi več kako naprej, se počuti zgubljenega.

V videu ti pokažem nekaj preprostih idej, s katerimi lahko tudi ti v tvojo družino vneseš več zdravih izbir – brez odrekanja, le z malo domišljije in ljubezni.